Video: Je, kunywa chai huongeza maisha? Kile ambacho utafiti kutoka kwa Jarida la Ulaya la Preventive Cardiology unasema
2024 Mwandishi: Cody Thornton | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-16 12:46
Sip wewe angalau mara tatu kwa wiki huongeza maisha na kuweka mwili kuwa na afya, kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa. Kuitangaza ni utafiti uliochapishwa na Jarida la Ulaya la Cardiology ya Kuzuia na kuundwa na Chuo cha Kichina cha Sayansi ya Tiba. Utafiti huo ulihusisha zaidi ya watu 100,000.
Wapenzi wa chai waligunduliwa na ugonjwa wa moyo na mishipa ya atherosclerotic 1, miaka 41 baadaye na walibaini kuwa waliishi miaka 1.26 zaidi kuliko wale ambao walikunywa chai kidogo au hawakunywa kabisa. Watumiaji wa chai pia walikuwa na hatari iliyopunguzwa ya 56% ya kuwa na ugonjwa wa moyo na kiharusi mbaya na 29% ilipunguza hatari ya kifo kutokana na sababu zingine zote.
Zaidi ya hayo, katika uchanganuzi wa aina za chai, iligundulika kuwa matumizi husababisha kushuka kwa 25%. ugonjwa wa moyo, ya kiharusi na vifo ikilinganishwa na sifa nyingine za bidhaa. Utafiti huo pia uligundua kuwa faida za chai hiyo ni kubwa kwa wanaume kuliko wanawake.
Kulingana na watafiti wa Kichina, chai ya kijani ni chanzo kikubwa cha polyphenoli ambayo hulinda dhidi ya magonjwa ya moyo na mishipa na sababu zake za hatari, ikiwa ni pamoja na shinikizo la damu na dyslipidemia. The zabunibadala yake, huchachushwa na wakati wa mchakato huu polyphenols hutiwa oksidi kuwa rangi na inaweza kupoteza athari zake. antioxidants.
Ilipendekeza:
Ununuzi katika Cortilia: kile ninachopenda na kile ambacho sipendi
Ununuzi kutoka Cortilia, ninachopenda (mengi) na nisichopenda (kidogo) kuhusu duka la mtandaoni linaloleta matunda na mboga nyumbani kwako
Chakula cha viungo huongeza hatari ya shida ya akili, utafiti wa Wachina unasema
Utafiti uliofanywa juu ya idadi ya watu wa China na Chuo Kikuu cha Doha unaonya: chakula cha viungo kinaweza kuongeza hatari ya shida ya akili
Maonyesho ya 2015: kile ambacho ukuaji wa Crocoburger katika Euro 15 unasema kuhusu sisi gastrofighetti
Ikiwa miaka ya Zecchino d'Oro ilikuacha na ladha chungu kinywani mwako, bila kufunua aya ya mtambaazi mkali, sasa ulipize kisasi. Katika banda la Zimbabwe la Expo 2015 hakuna atakayekuambia jinsi mamba anavyofanya, lakini utajua ladha yake. Na kusoma maoni ya wale ambao wamejaribu, moja ambayo itakuacha katika […]
Migahawa: mahudhurio huongeza kuenea kwa Virusi vya Corona, unasema utafiti wa Marekani
Utafiti wa Marekani uliofanywa na JP Morgan kwenye kadi za mkopo unaonyesha uwiano kati ya ongezeko la matumizi katika mikahawa na ongezeko la kesi za Coronavirus
Coronavirus: Unene huongeza hatari za ICU, utafiti unasema
Kunenepa kunaweza kuongeza hatari ya kuishia katika uangalizi mkubwa ikiwa kuna Coronavirus: kusema ni utafiti wa Amerika wa Italia